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芹菜到底会不会杀死精子?医生揭秘真相!

芹菜是生活中的常见蔬菜,芹菜的营养丰富,含有较多的钙、磷、铁及胡萝卜素、维生索C、维生素P等。下面我们一起来了解一下男人吃芹菜是否真的会杀精子。

芹菜的气味是种特殊的味道,爱者极爱,恶者极恶,倒是跟香菜的味道有几分相似。芹菜具有有平肝清热,祛风利湿,除烦消肿,凉血止血,解毒宣肺,健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。常吃芹菜,尤其是吃芹菜叶,对预防高血压、动脉硬化等都十分有益,并有辅助治疗作用。

男人吃芹菜是否真的会杀精子?

芹菜中含有一种叫芹菜素的东西,又叫芹黄素,是一种黄酮类化合物。科学家用芹菜素做实验,发现它似乎对小鼠的睾丸有一定毒性,对雌性小鼠的生殖能力也有负面影响。不过,剂量决定毒性,芹菜中芹菜素的含量通常低于千分之一。对小鼠有毒的芹菜素剂量如果换算成水芹菜,相当于成年人每天至少吃10公斤,谁会这样吃呢?所以说水芹菜杀精 ,有点夸大其毒性,大家可以适量食用。

备孕时以下这些食物,男性要忌口:

香菜

香菜的杀精更多人知道吧,对于备孕的夫妻来讲,最好是不要吃,男性如果想要保持精子质量的话,香菜就是第一个不推荐吃的。

大豆

目前,大豆的杀精作用,也被科学家研究出来,所以,备孕时,大豆也不要多吃了,甚至大豆的制品也建议你不要再多吃。

烧烤

夏天到了,人们喜欢吃烧烤,但是,想要孩子的男性,不要再吃了,这是因为烧烤里,本身就是杀精子的一些物质存在。

啤酒

啤酒也是夏天里大家选择要喝的饮料,凉爽,而且口感十足。但是,啤酒对于男性的杀精作用也是十分强大的,备孕的男性,慎喝。

奶茶

目前市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉(指奶茶中的珍珠)及自来水制成。而奶精主要成分氢化植物油,是一种反式脂肪酸。反式脂肪酸会减少男性荷尔蒙的分泌,对精子的活跃性产生负面影响,中断精子在身体内的反应过程。

如何提高精子质量?

1、提高身体素质

只有良好的营养状况,机体才能够生产有足够数量、充满活力、正常健壮的精子来。如果营养不良,产生的精子就可能数量少、活力差、畸形率高。如果营养很差,还可能导致不育症。获得良好营养的关键在于不挑食、不偏食、精细兼吃、荤素搭配。有强壮的身体,则精子中也可携带健康强壮的遗传基因,否则可能将体弱易病的基因传给下一代。

2、增强体质

晨起可爬山、打羽毛球,晚饭后可散步,以改善睾丸血液循环。

3、不嗜烟酒

吸烟是优生的大敌。有些男性的身体对香烟中的毒素相当敏感,特别是睾丸中的生殖细胞更易受其毒害。

4、保持好的生活习惯

如经常在热水中泡澡,会引起睾丸生精功能障碍。穿紧身裤(如牛仔裤)、长途骑车等都会妨碍精子的生成,降低精子的活动力,其结果必然引起不育。不熬夜,有些人经常熬夜,上网、打牌、工作,搞得精疲力竭,精子活力大大降低。

5、避免有害物质的影响

睾丸中的精子在其产生和成熟的过程中,还会受到其他一些因素如放射线、有害化学物质(包括农药、化肥、洗涤剂、油漆等)和某些药物等影响而产生质变。因此,处于生育期的男性要尽量避免长期大量接触这类有害物质,不要随意滥用药物。

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